「リフレクソロジー」って知ってます？ 和訳すると「反射学」の事なんですって
「足の裏には全身の臓器や器官が反射される」という考え方に基づいた足裏マッサージです。
私はけっこうコレが好きで
疲れがとれて、オススメ
テレビ観賞時やゆっくり入浴時にはアロマの香りを入れて必ずマッサージをしています！
「リフレクソロジー」の起源は古く、古代エジプトや古代中国の時代までさかのぼるといわれています。
現在行われているのは、今から１００年ほど前にヨーロッパで体系づけられたもので、有名なものには
「英国式リフレクソロジー」と「台湾式リフレクソロジー」がありますが、どちらも基本的な考え方は同じです。
寒い冬だけで無く夏の冷房も手先や足先の血流が滞りがちになり重くなります。特に骨盤内の血流が滞ると
「冷え性」になりやすく、骨盤腔内の反射区である “かかと” をよく揉むと効果的で良いようですよ。
